唇の皮がむける原因はこの4つ!対策法はコレ!

    この記事は4分で読めます

    「唇の皮がベロベロ剥がれてきて、みっともない(´Д`)ハァ…」

    唇の皮むけって、一度なっちゃうと、なかなか治らなくてイヤですよね~。

    私も、冬とかは特にひどくて、ベロンベロンにむけたりするのですが、今年は、夏になっても、治る気配が全くない…

    「このまま、ずっと唇があれたままなの!?
    そんなの絶対イヤ!!(;_;)」

    と心配になってきたので、まずは、原因をつきとめないと!

     

    ということで、今回は、唇の皮がむける原因について、調査してみました!

    定番のモノだけでなく、良かれと思ってやっていることが、原因になっていることがわかりましたよ。
    (これは多くの方がやっていると思います)

    間違ったリップケアを正して、キレイな唇を取り戻したいなら必見ですよ!

    それでは、一緒に見ていきましょう!


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    皮がむける原因はこの4つ!

    kutibiru

    主な原因は、

    • 乾燥
    • 胃の調子が悪い
    • 紫外線
    • リップクリーム

    この4つです。

    それでは、詳しくお話していきますよ~。

    乾燥

    これは定番中の定番ですね。

    唇というのは、皮脂腺がなく、皮膚表面に皮脂膜を作ることができません

    皮脂は、水分の蒸発を抑えて、乾燥を防いでくれるはたらきがあります。

    これがないので、唇は乾燥しやすく、刺激に敏感になるで、荒れやすいんですね。

    また、唇自体の角質層が薄く、水分をとどめておくのが難しいのも、原因となっています。

     

    胃の調子が悪い

    「なんで胃なの?」

    と言いたくなるぐらい、意外かもしれませんが、胃と唇はとっても深い関係にあります。

    単純に、消化器系がやられていれば、栄養不足などが原因なので、当然と言えば、当然ですが(^_^;)

    唇は、胃と同じ、内臓の一部と言われているんですね。

    唇は、粘膜なので、皮膚が薄く、血管が見えているから、赤く見えるんですよ。
    (どうりで、ちょっと切れただけで、血がポタポタ出てくるワケだ…)

     

    胃に負担をかけてしまうと、唇にも悪影響が出てきてしまいます。

    なので、暴飲暴食などはやめましょう。

    あと、辛いものも、刺激が強いので、控えたほうがいいですね。

     

    紫外線

    お肌の大敵としても有名ですが、もちろん、唇にとっても大敵です。

    ついさっき、胃の所でも言いましたが、唇は肌の表面にある、むき出しの内臓です。

    内臓が紫外線を浴びてる、って考えると、なんだか、ものすごく恐ろしく感じますね…((((;゚Д゚))))

     

    唇まで、紫外線対策はちゃんとしてますか?

    してない人も多いはずです。

    UVカットできるリップクリームなどもあるので、これからは、しっかり対策していきましょう!

     

    リップクリーム

    rip

    これは超意外でした(^_^;)

    「リップクリームって、唇守るためにつけてるんじゃないの(゚д゚)!?」

    とツッコミたくなりますよね(苦笑)

    しかし、実は、肌に合わないリップクリームを使っていると、むしろ、皮むけや荒れる原因になってしまうんです!

    特に、メンソールのような、肌への刺激が強い成分が入っているのは、要注意です。

     

    以上で、原因はわかってもらえたはずです。

    これだけでは、どうしたらいいのかわからない方も、いると思います。

    そこで、次は、唇の皮むけを改善するための対策を紹介していきます!

     これをするだけで、症状はかなり良くなると思いますよ!


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    対策はこの3つ!

    具体的には、

    • 自分に合ったリップクリームを選ぶ
    • 皮をむかない、こすらない
    • 食生活(特に、ビタミンB2)

    この3つです。

    対策について、詳しくみていきましょう!

    自分に合うリップクリームを使う

    これはすごく大事ですね。

    私自信が、

    「安いのでいいや~(´∇`)♪」

    と、100均やメンソレータムのリップを使ってました(苦笑)

    そりゃあ、唇も荒れるワケですね…

     

    私みたいに貧弱な唇の方は、お値段が高めの、質の良いモノを使ったほうがいいです。

    でも、ただ値段が高ければ、何でもOKというワケでもなく、相性の良いモノは、人それぞれ違います

    なので、試してみないことには、答えは出ません。

     

    「ええ~、それじゃ、
    どれを選んだらいいかわからないよ~(´Д`)」

    となってしまうので、いくつかオススメを紹介しておきますね。

    • モアリップ(資生堂)                       価格:640円
    • ロゴナ リップクリーム                      価格:702円
    • パックスナチュロン リップクリーム    価格:503円
    • DHC リップクリーム                        価格:561円
    • ユリアージュ リップクリーム             価格:923円

    ※価格はAmazonでの価格です

    値段はちょっと高いですが、
    この5つはかなり評判が良いので、ぜひお試しを!

     

    あと、リップクリームを塗るときは、

    • 横ではなく、縦方向に塗る
    • 寝る前は塗らない

    この2点に気をつけましょう。

    なんで縦に塗るかというと、唇のシワって、縦方向に伸びていますよね?

    なので、この流れに反ったほうが、保湿効果も高く、皮膚に余計な刺激を与えなくて済むからです。

    塗り方を変えるだけでも、けっこう良くなりますよ!

     

    もう1つの、寝る前のリップクリームについてですが、含まれる油分が酸化して、唇の乾燥を促してしまうんですね。

    夜は、余分なモノはしっかり落として、唇を休ませてあげましょう。

    ただ、寝てる間のカサつきが気になる、という方もいますよね?

    そんな方には、白色ワセリンがオススメです!

    白色ワセリンは、低刺激な成分でできていて、寝るときも安心して使えますよ(^^)

    ただ、「油やけ」といって、紫外線に当たると、シミの原因にもなるので、日中は使わない方がいいです。

    もっと詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください↓

    ⇒ ワセリンの副作用!唇に塗るとシミになる?

    なので、リップとワセリンをうまく使い分けてくださいね。

     

    皮をむかない・こすらない

    これは当たり前ですが、意外とやっちゃう人多いと思います。
    (私もなかなかやめられません…苦笑)

    皮を剥いてしまうと、血が出たりして、唇を傷つけてしまうので、我慢しましょう。

    ただ、9割近くめくれて、もう取れそうな場合は、水などでふやかして、取っちゃってもいいと思います。

    くっつかないし、見た目も悪いですからね。

     

    食生活

    外からのケアだけでなく、体の中からもしっかりケアしましょう。

    なんでもバランスよく食べる、というのが基本ですが、唇の荒れに、特に重要なのは、ビタミンB2です!

    ビタミンB2は、皮膚や粘膜を丈夫にして、保護してくれるはたらきがあります。

    唇は粘膜なので、まさにうってつけの栄養素ですね!

     

    ビタミンB2が豊富な食べ物は、

    • うなぎ
    • レバー
    • 納豆
    • ほうれん草

    などがあります。

    料理ができない方は、サプリメントなどを使って、効果的に摂取してみてください。

     

    これで対策もバッチリです(´∇`)ノ

    すぐに完治するモノでもないですが、これをしっかりやっていけば、良くなっていきますよ!

    もし、一向に改善されない場合は、皮膚科に行って、症状を見てもらってくださいね。

    かなり悪化してる可能性もあるので。

    最後に…

    唇の皮がむける原因と対策について、見てきましたが、いかがでしたか?

    リップクリームが皮むけの原因になるっていうのは、かなり驚きでした。

    大事な唇を守るためですから、ケア用品にも、気をつけていかないといけませんね~。

    今回紹介したポイントに気をつけて、健康な唇を取り戻しましょう!


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