カテゴリー:病気、健康

  1. taorukol

    朝起きたら、腰痛がひどくなってる…一晩寝れば、腰の痛みも落ち着くだろう、と思ってたら、よけい悪化していた、なんてことありませんか?寝るときの姿勢って、すごく重要で、腰への負担の大きさも、かなり変わってきます。腰痛になったら、いちばん楽なのは…

  2. youtsuusutoretti02

    「腰痛が辛いから、よく効くストレッチないかな?できれば、かんたんな方がいいかな~。」腰痛といえばストレッチが良い、とよく聞くけど、どんなストレッチが効果的なのかよくわからない…私も、最近腰痛に悩まされていて、何か良いストレッチはないものかと…

  3. youtu

    「大した運動もしてないのに、なんで腰が痛いんだろう?しかも右側だけ…」なぜかよくわからないけど、急に腰痛が起きた、なんてことありませんか?私も、数日前から、原因不明の腰痛に悩まされています(^_^;)しかも、右側だけが痛いんです。 …

  4. benpi

    「便秘をあっという間に解消できる、魔法のような方法ないかな~」便秘で悩んでいる人にしたら、そんな方法あるなら、ぜひ教えて欲しいですよね。実は、私のやっている便秘解消法は、あることを5分だけやったら、すぐに便意が襲ってきます(苦笑)しかも90…

  5. hutoru

    「食べてないのに、どうして太るの!?」 こんな悩みを抱えた方は多いと思います。私も学生時代の方がよく食べてたのに、今の方が体重は10キロぐらい重いです(^_^;)「年とって代謝が悪くなってきてるのかな…?」と思ってあきらめていたのですが、昨…

  6. sisei

    首こりや肩こりなど、ストレートネックの症状は日常生活でも支障が出ますよね。特にパソコンなんかしてる時には首が痛くて全然集中できない…なんてこともけっこうありますよね?私もパソコンでの仕事があるので、作業効率にも影響が出てくるし、長引いて余計…

  7. taorumakura

    「この首の痛み、なんとかならないかな…」ストレートネックになると肩こりや首こりがしんどいですよね(^_^;)病院や整骨院に行くのがいちばん良いとは思いますが、自力で治せないのか?って思いません?実はとっておきの解決法があるんです!それはタオ…

  8. kubiitai

    私は毎日パソコンやスマホを何時間も使っているんですが、最近悩みがあるんです…その悩みとは…首がめちゃくちゃ痛い!痛いというか凝ってる、という感じですね。「痛いならパソコン止めればいいじゃん!」って言うのはもっともですが、仕事もできなくなるの…

  9. musiba

    ある朝の出来事…「は、歯がめちゃくちゃ痛い~!!」私は毎朝野菜ジュースを飲んでるんですが、悲劇はこの時に起こりました(苦笑)普段なら冷たいモノを食べたり飲んだりしても、ちょっと歯にしみるくらいの感覚だったのに…今回はかなりの激痛でした(;_…

  10. ari

    もし100匹の虫があなたの体の中を這い回っているとしたらどう思いますか?想像するだけでもブルブル震えてしまいますよね…(苦笑) 実はむずむず脚症候群という病気の症状がこんな感じなんです。 私が実際にこの症状になったことがあるので、最初の表現…

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管理人:dai

はじめまして。管理人のdaiです。

このブログでは、私の経験や知識を交えながら、「本当に役に立つ情報」を心がけてお伝えしていきます。

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