1. 「クリックし過ぎで、人差し指が痛い…」そんなあなたは、今流行りの、マウス腱鞘炎かもしれません。私も、人差し指がやられてしまいました。毎日、高橋名人並みの、高速クリックをしていましたからね~。(そんな速くはないけど…笑)対策として…

  2. 「腱鞘炎にはエルゴノミクスがいいですよ!」パソコンのし過ぎで、腱鞘炎になってしまったので、いろいろ情報収集していた時に、何度も見かけたこの言葉。「エルゴノミクス?新手のアベノミクスみたいなヤツか!?なんでそんなのが腱鞘炎にいいの(゚д゚)!…

  3. 「激しい運動なんかした覚えは全くないのに、右肘が痛い… えっ、パソコンのし過ぎが原因なの!?」 毎日、パソコンばっかりしている私が、なんで肘が痛くなったのか、原因がわかった時は、かなりの衝撃でした… 実は今、デスクワークをしている方…

  4. 「あ゛あ゛~、首がガチガチにこって辛い…首の重さがパーッと軽くなるストレッチとかないの?」仕事でパソコンを1日中使っていると、首こりってしんどいですよね(^_^;)私も、1日8時間は、パソコンにへばりついてるようなヤツなので、首こりなんて日…

  5. 「腰痛には腹筋が良いって聞くけど、痛くてそんなのムリなんですけど~…(´Д`)」 腰痛で苦しんでいる方なら、腹筋が腰痛改善に効くと、一度は聞いたことがあるかもしれません。 私もこの話を聞き、やってみたんですが、腹筋すると、 「ピキッ・…

  6. 「なんで朝だけやたらとくしゃみが出るんだ? 別に花粉症とかでもないのに…」朝起きてから、午前中にかけてだけ、何度もくしゃみが出る、なんてことありませんか?私もここ最近、朝だけくしゃみが止まらず、困っていたんですよね~。時期が時期だけに、「花…

  7. 「フケが大量に出て辛いんだけど、何か良い対策はないの…」フケがひどいと、肩や首にフケが溜まって、「あの人、なんか不潔…」とか思われそうで、イヤですよね。私も、パサパサとした、乾燥性のフケに悩まされたことがあります。とにかくかゆいし、枕や上着…

  8. 「猪毛のヘアブラシの手入れって、どうすればいいの?」髪のために、猪毛のブラシを使うようになり、いちばんの悩んだのが、手入れの方法。猪毛ブラシを始めて使う人にとって、手入れについては、わからないことが多いですよね。手入れに必要な道具は?どのく…

  9. 「このひどいくせ毛どうにかなんないかな…」髪の毛のクセがひどいと、朝の髪の毛のセットが決まらず、大変ですよね(^_^;)私は、アホ毛がひどくて、よく、髪が広がる感じになっていました。でも、いくらブラシをかけても、ぜんぜん治らず、あきらめてそ…

  10. 朝起きたら、腰痛がひどくなってる…一晩寝れば、腰の痛みも落ち着くだろう、と思ってたら、よけい悪化していた、なんてことありませんか?寝るときの姿勢って、すごく重要で、腰への負担の大きさも、かなり変わってきます。腰痛になったら、いちばん楽なのは…

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