1. 「腰痛には腹筋が良いって聞くけど、痛くてそんなのムリなんですけど~…(´Д`)」腰痛で苦しんでいる方なら、腹筋が腰痛改善に効くと、一度は聞いたことがあるかもしれません。私もこの話を聞き、やってみたんですが、腹筋すると、「ピキッ・・・」と電流…

  2. 「なんで朝だけやたらとくしゃみが出るんだ? 別に花粉症とかでもないのに…」朝起きてから、午前中にかけてだけ、何度もくしゃみが出る、なんてことありませんか?私もここ最近、朝だけくしゃみが止まらず、困っていたんですよね~。時期が時期だけに、「花…

  3. 「フケが大量に出て辛いんだけど、何か良い対策はないの…」フケがひどいと、肩や首にフケが溜まって、「あの人、なんか不潔…」とか思われそうで、イヤですよね。私も、パサパサとした、乾燥性のフケに悩まされたことがあります。とにかくかゆいし、枕や上着…

  4. 「猪毛のヘアブラシの手入れって、どうすればいいの?」髪のために、猪毛のブラシを使うようになり、いちばんの悩んだのが、手入れの方法。猪毛ブラシを始めて使う人にとって、手入れについては、わからないことが多いですよね。手入れに必要な道具は?どのく…

  5. 「このひどいくせ毛どうにかなんないかな…」髪の毛のクセがひどいと、朝の髪の毛のセットが決まらず、大変ですよね(^_^;)私は、アホ毛がひどくて、よく、髪が広がる感じになっていました。でも、いくらブラシをかけても、ぜんぜん治らず、あきらめてそ…

  6. 朝起きたら、腰痛がひどくなってる…一晩寝れば、腰の痛みも落ち着くだろう、と思ってたら、よけい悪化していた、なんてことありませんか?寝るときの姿勢って、すごく重要で、腰への負担の大きさも、かなり変わってきます。腰痛になったら、いちばん楽なのは…

  7. 「腰痛が辛いから、よく効くストレッチないかな?できれば、かんたんな方がいいかな~。」腰痛といえばストレッチが良い、とよく聞くけど、どんなストレッチが効果的なのかよくわからない…私も、最近腰痛に悩まされていて、何か良いストレッチはないものかと…

  8. 「大した運動もしてないのに、なんで腰が痛いんだろう?しかも右側だけ…」なぜかよくわからないけど、急に腰痛が起きた、なんてことありませんか?私も、数日前から、原因不明の腰痛に悩まされています(^_^;)しかも、右側だけが痛いんです。 …

  9. 「便秘をあっという間に解消できる、魔法のような方法ないかな~」便秘で悩んでいる人にしたら、そんな方法あるなら、ぜひ教えて欲しいですよね。実は、私のやっている便秘解消法は、あることを5分だけやったら、すぐに便意が襲ってきます(苦笑)しかも90…

  10. 「雨の日でも、レインコートがあれば濡れなくていいんだけど、ダサいからイヤなんだよな…」自転車通学をしている学生なら、レインコートがあればいいな~と思う人も多いはず!しかし、レインコートのデザインって、オジサンくさくて、どうしても着る気になれ…

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