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  1. 近頃は「腸活」という言葉ができるくらい、腸への注目度は高まっていますよね。実は最近、便がネチャっとやわらかく、ニオイもキツめな日が数日続いたので、ちょっと心配に…それで、腸についてもっと知っておいた方がいいなと感じ、今は腸の勉強をしています…

  2. 「食べてないのに、どうして太るの!?」 こんな悩みを抱えた方は多いと思います。私も学生時代の方がよく食べてたのに、今の方が体重は10キロぐらい重いです(^_^;)「年とって代謝が悪くなってきてるのかな…?」と思ってあきらめていたのですが、昨…

  3. 首こりや肩こりなど、ストレートネックの症状は日常生活でも支障が出ますよね。特にパソコンなんかしてる時には首が痛くて全然集中できない…なんてこともけっこうありますよね?私もパソコンでの仕事があるので、作業効率にも影響が出てくるし、長引いて余計…

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