タグ:腰痛

  1. sukuwat01

    「腰痛には腹筋が良いって聞くけど、痛くてそんなのムリなんですけど~…(´Д`)」腰痛で苦しんでいる方なら、腹筋が腰痛改善に効くと、一度は聞いたことがあるかもしれません。私もこの話を聞き、やってみたんですが、腹筋すると、「ピキッ・・・」と電流…

  2. taorukol

    朝起きたら、腰痛がひどくなってる…一晩寝れば、腰の痛みも落ち着くだろう、と思ってたら、よけい悪化していた、なんてことありませんか?寝るときの姿勢って、すごく重要で、腰への負担の大きさも、かなり変わってきます。腰痛になったら、いちばん楽なのは…

  3. youtsuusutoretti02

    「腰痛が辛いから、よく効くストレッチないかな?できれば、かんたんな方がいいかな~。」腰痛といえばストレッチが良い、とよく聞くけど、どんなストレッチが効果的なのかよくわからない…私も、最近腰痛に悩まされていて、何か良いストレッチはないものかと…

  4. youtu

    「大した運動もしてないのに、なんで腰が痛いんだろう?しかも右側だけ…」なぜかよくわからないけど、急に腰痛が起きた、なんてことありませんか?私も、数日前から、原因不明の腰痛に悩まされています(^_^;)しかも、右側だけが痛いんです。 …

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管理人:dai

はじめまして。管理人のdaiです。

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